wirtschaft + weiterbildung
11/12_2015
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Neu: Weiterbildung zum „Systemischen Gesundheitscoach“
Gemäß der Weltgesundheitsorganisation WHO zählen zu
den Grundbedingungen für ein gesundes Leben ein stabi-
les Selbstwertgefühl, ein positives Verhältnis zum eigenen
Körper, befriedigende soziale Beziehungen, sinnvolle Arbeit
und gesunde Arbeitsbedingungen. Gesundheit bedeutet
demnach Wohlbefinden, sowohl auf körperlicher, mentaler
und seelischer Ebene, als auch auf der Beziehungsebene.
Gesund zu bleiben ist weitaus mehr, als nicht krank zu
sein. Prävention und Prophylaxe sind hier von besonderer
Bedeutung. Gesund zu bleiben stellt bei den vielfältigen
beruflichen Anforderungen einen komplexen, multidimen-
sionalen Prozess dar.
Die Weiterbildung zum „Systemischen Gesundheitscoach“,
die Gabriele Müller, Berlin, zusammen mit einem Sportme-
diziner und einem Experten für energetische Psychologie
durchführt, beruht auf systemischen Ansätzen, gekoppelt
mit Elementen des Stress-, Zeit- und Selbstmanagements,
von Burn-out-Prävention und Work-Life-Balance, Entspan-
nungstechniken und Mentaltraining. Es geht darum, bei
den Führungskräften das Gespür für den eigenen Körper
und die eigene mentale Leistungsfähigkeit zu verbessern.
Die Weiterbildung „Systemischer Gesundheitscoach“ rich-
tet sich an erfahrene Coachs, die es gewohnt sind, praxis-
nah zu arbeiten. Sie besteht aus vier Modulen:
1.
Analyse: Stress und Burn-out professionell messen (drei
Tage).
Die Teilnehmer lernen, die verschiedenen Facet-
ten von Stress und Burn-out wissenschaftlich fundiert zu
erfassen. Gezeigt wird, wie man mit (Online-)Testverfahren
herausfinden kann, wo die versteckten Ressourcen und
Entwicklungspotenziale eines Menschen liegen und was
die Hintergründe seiner sozialen und psychischen Bean-
spruchung sind. Die Teilnehmer trainieren ausführlich, die
Testergebnise zu analysieren und daraus passende Inter-
ventionen abzuleiten.
2.
Grundlagen des Gesundheitscoachings auf mentaler,
seelischer, sozialer und körperlicher Ebene (drei Tage).
Jeder Teilnehmer erfährt für sich eine Rollenklärung nach
dem Motto: Ich weiß, was ich kann und was ich darf und
ich kenne die Grenzen und Möglichkeiten des Gesundheits-
coachings. Die Teilnehmer lernen unter anderem mit dem
Coachee persönliche Gesundheitsziele und ein „Frühwarn-
system“ festzulegen und mit Achtsamkeits-, Entspannungs-
und Genussübungen zu arbeiten.
Coaching-Markt.
Die Idee, etablierten Coachs eine Weiterbildung zum Thema Gesundheit anzubieten,
kommt aus der Wirtschaft. „Dort verlangt man nach spezialisierten Coachs, die Managern helfen,
angemessen mit Burn-out-Risiken umzugehen“, berichtet Gabriele Müller, Vorstandschefin der ISCO
AG, Institut für Systemisches Coaching und Organisationsberatung
Gabriele Müller.
„Gesundheit
ist weniger ein
Zustand als
eine Haltung“.
3.
Lebens-Balance (vier Tage).
Lebens-Balance wird als
ein erstrebenswerter Zustand definiert. Mit verschiedenen
Modellen und Übungen finden die Teilnehmer mehr Zugang
zu ihrem eigenen Konzept für Lebens-Balance und bekom-
men Möglichkeiten vermittelt, dieses wichtige Thema auch
bei ihren Klienten zu adressieren. In diesem Modul geht
es auch um Bewegungsübungen am Arbeitsplatz, Imagina-
tionsübungen zur Entspannung, Meditationsübungen und
der Arbeit mit der Kraft des Unbewussten.
4.
Energetische Psychologie und zwei Tage Testing (vier
Tage).
Die Teilnehmer erhalten Werkzeuge, um beim Coa-
chee blockierende Emotionen und Glaubenssätze auflösen
zu können. Die Interventionen stammen aus dem Feld der
„Energetischen Psychologie“. Im Unterschied zu klassi-
schen Methoden wird hier mit dem „Energiesystem“ des
menschlichen Körpers gearbeitet.
Zwischen den Präsenz-Modulen führt jeder Teilnehmer
fünf bis sechs Live-Coaching-Sitzungen à zwei Stunden
mit einem echten Klienten durch. Außerdem treffen sich
die Teilnehmer mindestens viermal zusätzlich, um in Lern-
gruppen zu arbeiten. Um intensiv zu üben, coachen sich
die Lernenden auch gegenseitig („Coaching-Kette“ über 12
Sitzungen). Hinzu kommt ein Tag individueller Supervision,
um die Live-Coachings zu reflektieren. Die Kosten für den
„Systemischen Gesundheitscoach“ liegen bei 6.350 Euro
(Firmenkunden) beziehungsweise 5.450 Euro für Privatzah-
ler – jeweils zuzüglich Mehrwertsteuer.
Foto: ISCO
