Seite 76 - personalmagazin_2013_06

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personalmagazin 06 / 13
76
Persönlich
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News
10. Juni
Compliance-Schwerpunkt: Korruption
und Unterschlagung
13. Juni
Personalcontrolling: Grundlagen, In-
strumente und Rahmenbedingungen
26. Juni
Elternzeit
2. Juli
Moderne Bonussysteme
11. Juli
Der Aufhebungsvertrag
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21. Juni,
München
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Fünf Maßnahmen gegen Burnout
W
enn sich die bekannten Symptome des Burnouts – Erschöpfung,
Ängste, Schlafstörungen, Freudlosigkeit, Herz-Kreislauf-Probleme,
Gereiztheit – einstellen, werden diese meist ignoriert, oder es ist
schon zu spät. Daher ist es wichtig, es gar nicht so weit kommen zu lassen. Wie
dies möglich ist, erklärt Jürgen T. Knauf, Managing Director von Scopar und
Scopar Health. Fünf Schritte machen es möglich, die Signale früh zu erkennen
und im täglichen Leben pragmatische Maßnahmen zu ergreifen, um dem dro-
henden Burnout entgegenzusteuern. Erstens: Schärfen Sie Ihr Bewusstsein,
um ihre Achtsamkeit zu steigern. Zweitens: Priorisieren Sie Ihr Handeln, um
die richtigen Dinge zu tun und zu lassen. Drittens: Leben Sie bewusst, um
sich selbst wieder zu fühlen und dem Hamsterrad zu entkommen. Viertens:
Arbeiten Sie an Ihrer Intuition, um die innere Stimme wieder zu hören und
ihr zu folgen. Fünftens: Reflektieren Sie, um die Synchronizitäten im Leben
wahrzunehmen und zu lernen „umzuhandeln“.
Das verdienen Personalberater
I
m „Vergütungs-Check“ stellt das Personalmagazin in Zusam-
menarbeit mit dem Gehaltsexperten Personalmarkt Services die
Gehälter zentraler Tätigkeitsfelder im Personalwesen vor. Das
Durchschnittsgehalt eines Personalberaters reicht je nach Unterneh-
mensgröße von 38.032 Euro (Q1) bis 87.206 Euro (Q3). Überstunden
werden im Mittel mit 2.400 Euro vergütet. Rund 46 Prozent erhalten
Prämien und 24 Prozent eine betriebliche Altersvorsorge. Einen Fir-
menwagen gibt es für elf Prozent und Überstunden werden bei drei
Prozent der Berater abgegolten.
Vergütungs-Check
Firmengröße
(in Mitarbeitern)
Q1
Median
Q3
< 21
38.032 Euro 48.291 Euro 59.334 Euro
21–50
38.789 Euro 46.520 Euro 62.442 Euro
51–100
39.857 Euro 47.361 Euro 64.587 Euro
100–1.000
42.971 Euro 50.963 Euro 64.691 Euro
> 1.000
55.545 Euro 69.336 Euro 87.206 Euro
übersicht
Sept.: Personalentwickler
Okt.: Fachlicher Trainer
Nov.: Persönlichkeitstrainer
Dez.: Syndikus
Jan.: Lohn und Gehalt
Feb.: Personalmarketing
März: Personalleiter
April: Personalreferent
Mai: Personalsachbearbeiter
Juni: Personalberater
Juli: Personaldisponent
Aug.: Branchenvergleich
Q3:
oberes Quartil (25 Prozent aller Personen mit dieser Funktion verdienen
mehr),
Q1:
unteres Quartil (25 Prozent unterschritten diesen Betrag). Verän-
derungen gegenüber dem Vorjahr (über alle Firmengrößen): plus 2,1 Prozent.
Quelle: personalmarkt, 2013
Leben Sie bewusster, um einem möglichen
Burnout vorzubeugen.