Wirtschaft und Weiterbildung 6/2021

blickfang 6 wirtschaft + weiterbildung 06_2021 WER Das Foto zeigt ein anonymes Foto- modell, das symbolisch für die Kombination der Themen Homeoffice und Mittagsschlaf steht: kurz wegdämmern und dann erfrischt aufwachen. WAS NOCH In der deutschen Sprache erscheint das Wort Hängematte erstmals 1529. Kolumbus lernte auf seinen Reisen die hängende Schlafmatte angeblich um 1492 auf Haiti kennen. SONST NOCH Das Foto trägt den Urheberrechtsvermerk „Westend 61“ und wird in Deutschland von der Agentur Getty Images vertrieben. Wo bleibt der Siegeszug der Hängematte? Der Kolumnist einer Tageszeitung schrieb kürzlich, dass er nach der Pandemie wohl seinen Mittagsschlaf sehr vermissen werde. Im Homeoffice konnte er im Gegensatz zur Redaktionsstube immer einfach mal kurz einnicken – frei nach dem historischen Trendsetter, Ludwig dem XVI., der am liebsten vom Bett aus regierte. Die Universität Genf hat jetzt in einer Studie festgestellt, dass der Erholungseffekt eines Mittagsschlafs stärker ist, wenn in einer Hängematte geschlafen wird. Sanfte rhythmische Signale tun demGehirn offenbar gut. Über eine genaue Begründung dieses Phänomens rätseln die Schlaf- forscher noch. Abgesichert ist jedoch folgender Tipp: Nie mehr als 30 Minuten Mittagsschlaf halten, weil sonst das Herz-Kreislauf-System spürbar in den Keller geht. Foto: Westend61 / gettyimages.de