Wirtschaft + Weiterbildung 5/2020

blickfang 6 wirtschaft + weiterbildung 05_2020 WER Ein unbekanntes männliches Foto- modell hat es sich mit einer Kaffeetasse auf dem Ast eines Baumes gemütlich gemacht. Das Modell blickt verträumt auf die ihn umgebende Natur. WAS Das Foto soll ein Symbol sein für den Wunsch, in den Arbeitspausen zurück zur Natur zu kehren – aber nicht ohne die Annehmlichkeiten einer frisch zubereiteten Kaffeespezialität. WAS NOCH Das Foto ist eine Aufnahme, die von dem Stockfotografen Christian Albert stammt und von der Bild-agentur MEV Agency UG in Augsburg verbreitet wurde. Waldbaden. Die Japaner nennen es „Shinrin-Yoku“ (Waldbaden). Sie tun es, um inneren Frieden zu finden. Gerade jetzt mitten in einer Pandemie scheint es eine gute Idee zu sein, sich (natürlich alleine) in einem Park oder einem nahe gelegenen Wald vom oft engen Homeoffice zu erholen. Nur für ein paar Momente in einem Wald stillzustehen und die Augen zu schließen, ist für Japaner bereits eine echte Wohltat! Mehr noch: Die bewusste Zeit im Wald beeinflusst offenbar auch die körperliche und seelische Gesundheit. Beim Waldbaden schlendert man sehr langsam herum und geht mit allen Sinnen auf Tuchfühlung mit den Bäumen. Wer jetzt sagt, er hätte das im Kindergarten auch immer gemacht und es am liebsten gleich wieder tun würde, der ist schon auf der richtigen Spur.