Wer schon einmal eine Tagung besucht hat, weiß, dass ein üppiges Mittagessen und der Kuchen zur nachmittäglichen Kaffeepause oft für eine Mittagsmüdigkeit, das sogenannte „Suppenkoma“ oder „Verdauungstief“, sorgen. Mit der richtigen Auswahl an Gemüse zum Mittagessen und mit gesunden Pausensnacks kann man seine Energie stabil halten und konzentriert bleiben. Foto: 100 / gettyimages.de Von Martin Pichler Titel 17
RkJQdWJsaXNoZXIy Mjc4MQ==